W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Blog

Okiem fizjoterapeutki: aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Ruch to zdrowie, gwarancja dobrego samopoczucia,braku bólu, silnego i świadomego ciała. Jak natomiast wygląda sprawa aktywności fizycznej, ćwiczeń , regularnych treningów u kobiet w ciąży? Szczególnie, kiedy wokół tego zagadnienia narosło mnóstwo różnych

2019-07-18

Okiem fizjoterapeutki: metoda Dorna

Dzisiaj w mc2courses przyjrzymy się i omówimy coraz bardziej popularną i cenioną również w Polsce Metodę Dorna. Czym jest Metoda Dorna? I do kogo jest skierowana?

2019-07-04

Okiem fizjoterapeutki: rozejście mięśnia prostego brzucha

Garść najważniejszych informacji dotyczących podstaw do zbudowania: stabilnego gorsetu mięśniowego, silnych oraz elastycznych mięśni brzucha oraz zapobiegających pojawieniu się rozejścia mięśnia prostego brzuch.

2019-06-13

Okiem fizjoterapeutki: nowoczesna PESSEROTERAPIA

Poprawnie dobrany i założony pessar zapewnia pacjentce anatomiczne podparcie narządów oraz efektywnie likwiduje objawy związane z zaburzeniem statyki dna miednicy porównywalne z udanymi zabiegami operacyjnymi. O tej metodzie pisze Magdalena Rusiecka-Serwa

2019-06-06

Okiem fizjoterapeutki: tajemnice ANORECTUM

W ostatnim czasie w Polsce bardzo dynamicznie rozwija się fizjoterapia uroginekologiczna związana z nietrzymaniem moczu bądź stolca oraz obniżeniami narządów miednicy mniejszej. Aktualnie w mediach i prasie możemy znaleźć dużo informacji na temat nietrzy

2019-05-29

Fizjoterapia po porodzie naturalnym

Skoro wcześniej pojawił się w mc2courses wpis na temat fizjoterapii i ćwiczeń po cesarskim cięciu dzisiejszy wpis będzie poświęcony fizjoterapii po porodzie naturalnym.

2019-05-17

Okiem fizjoterapeutki: zdrowe stawy kolanowe

W pełni sezonu narciarskiego, i tuż przed wiosennymi wycieczkami rowerowymi i treningami piłkarskimi w mc2courses wpis poświęcony zdrowym stawom kolanowym.

2019-02-02

Chustowanie niemowląt a mięśnie dna miednicy

Kto dzisiaj nie słyszał o chustowaniu niemowlęcia? Kto nie zna licznych zalet noszenia dziecka w chuście? Komu na sercu nie leży zdrowy i harmonijny rozwój dziecka?… jego zdrowe stymulowanie?… zaspakajanie potrzeby bliskości i bezpieczeństwa?

2019-01-17

Fizjoterapia po cesarskim cięciu

W odpowiedzi na liczne wątpliwości wielu kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie dzisiaj na blogu mc2courses zastanowimy się wspólnie, jak powinna wyglądać fizjoterapia po cesarskim cięciu?

2019-01-10

Dolegliwości okresu ciąży

Otwierają się drzwi do gabinetu fizjoterapeuty i wchodzą piękne, zadbane, zaokrąglone ciążą Mamusie … z rumieńcami od chłodu na policzkach, z roziskrzonymi oczami, piękna cerą, przyśpieszonym oddechem … Piękne w swym zatroskaniu, zmęczeniu i oczekiwaniu.

2019-01-07