W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Blog

Okiem fizjoterapeutki: zdrowy sen

Dzisiaj w mc2courses.pl w roli głównej: sen jako podstawa do zachowania dobrego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

2020-01-21

Okiem fizjoterapeutki: uwięźnięcie nerwu sromowego

Dzisiaj w mc2courses wszelkie tajemnice dotyczące nerwu sromowego oraz dysfunkcji nazywanej uwięźnięciem nerwu sromowego.

2020-01-16

 Okiem fizjoterapeuty: erekcja i jej dysfunkcje

Dzisiaj mc2courses temat ważny, nie tylko dla mężczyzn, ale również dla ich partnerek– erekcja oraz wszelkie jej dysfunkcje.

2020-01-14

Okiem fizjoterapeutki: KIEDY SEKS BOLI, czyli bolesne współżycie

Dzisiaj w mc2courses zapraszamy na temat bardzo ważny w pracy z pacjentkami uroginekologicznymi – bolesne współżycie, czyli wulwodynia, westibulodynia, waginizm oraz dyspareunia.

2020-01-09

Okiem fizjoterapeutki: siad skrzyżny

Dzisiaj w mc2courses wszystko, co najważniejsze na temat siadu skrzyżnego. Najbardziej wskazanym sposobem siedzenia na podłożu jest pozycja lotosu. Jednak, gdy nie jesteśmy w stanie poprawnie wykonać tej pozycji, to następny w kolejności, zaraz po loto

2020-01-07

Okiem fizjoterapeutki: siedzenie w pozycji lotosu

Dzisiaj zapraszamy Was w mc2courses na temat poprawnej i wskazanej pozycji do siedzenia na płaskim podłożu – pozycji lotosu.

2020-01-02

 Okiem fizjoterapeutki: bóle głowy i szyi

Jednym z efektów źle ustawionego - zaokrąglonego kręgosłupa jest wysunięcie głowy przed oś ciała. Jakie dysfunkcje w organizmie powoduje takie ustawienie głowy?

2019-12-31

Okiem fizjoterapeutki: leżaczki dla noworodków i niemowląt

Dzisiaj w mc2courses zapraszamy na temat zawsze ważny i aktualny, zarówno dla rodziców, jaki i fizjoterapeutów: leżaczki a rozwój motoryczny noworodków i niemowląt.

2019-12-19

Okiem fizjoterapeutki: wcześniaki oraz powikłania wcześniactwa

Dzieci urodzone przedwcześnie wykazują często odmienne cechy rozwoju w porównaniu do dzieci donoszonych. Z czego mogą wynikać opóźnienia i dysharmonie zauważane w rozwoju psychomotorycznym dziecka?

2019-12-17

Okiem fizjoterapeutki: idiopatyczny chód dziecka na palcach

Dzisiaj w mc2courses temat bardzo ważny dla wszystkich fizjoterapeutów, jak również rodziców: chód dzieci na palcach. Kiedy się niepokoić? Kiedy wybrać do pediatry, neurologa? A kiedy do fizjoterapeuty?… I czy w ogóle takie wizyty są potrzebne, a niepokoj

2019-12-12

Okiem fizjoterapeutki: jak poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy w wysiłkowym nietrzymaniu moczu?

Dzisiaj w mc2courses zapraszamy Was do zagadnień z zakresu współczesnej uroginekologii. Jakie są podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń mięśni dna miednicy w wysiłkowym nietrzymaniu moczu?

2019-12-10

Okiem fizjoterapeutki: zdrowe łąkotki

Tak jak obiecałam, dzisiaj w mc2courses tajemnicze i “magiczne” łąkotki w roli głównej, tym bardziej, że cały sezon narciarski i zimowy roztańczony karnawał przed nami . A zdrowe kolana i zdrowe łąkotki to podstawa udanych zimowych wojaży i podbojów par

2019-12-05

Okiem fizjoterapeutki: bolesne miesiączki i endometrioza

Dzisiaj w mc2courses zapraszamy do tematu aktualnie bardzo medialnego: bolesne miesiączki i endometrioza.

2019-12-03

Okiem fizjoterapeutki: badanie per rectum

Dzisiaj w mc2courses zapraszamy Was na wpis poświęcony ANORECTUM: BADANIU PER RECTUM.

2019-11-28

Okiem fizjoterapeutki: asymetryczne ułożenie główki niemowlęcia i zespół siedmiu objawów

Dzisiaj w mc2courses temat bardzo ważny, który spędza sen z powiek wszystkich młodych rodziców: ASYMETRYCZNE UŁOŻENIE GŁÓWKI DZIECKA i związane z tym deformacje ułożeniowe wywołane uciskiem na jedną stronę głowy, czyli ZESPÓŁ SIEDMIU OBJAWÓW.

2019-11-26

Okiem fizjoterapeutki: CHODZIKI powyżej 8 miesiąca życia dziecka jako zaburzenie naturalnego chodu

Zastanówmy się dobrze przed zakupem takich zabawek i sprzętu, który w założeniu ma rozwijać czy wspomagać motorykę dziecka, ale w efekcie spowalnia ją lub zaburza.

2019-11-21

Okiem fizjoterapeutki: badanie per vaginum w obniżeniach narządów miednicy mniejszej

Dzisiaj w mc2courses zapraszam na wpis dla wszystkich osób pracujących z pacjentkami uroginekologicznymi, szczególnie z obniżeniami narządu rodnego.

2019-11-19

Okiem fizjoterapeutki: rozwój mowy w wieku niemowlęcym

Jakie są główne etapy i najistotniejsze momenty rozwoju mowy w pierwszym roku życia dziecka?

2019-11-14

Okiem fizjoterapeuty: USG w dysfunkcjach uroginekologicznych

W dzisiejszym wpisie przyglądamy się USOR (ang. rehabilitative ultrasound imaging) czyli metodzie medycznego obrazowania ultrasonograficznego w rehabilitacji zaburzeń nerwowo-mięśniowo-szkieletowych.

2019-11-12

Okiem fizjoterapeutki: samodzielne siadanie niemowlęcia

Dzisiaj w mc2courses temat ważny i często martwiący rodziców w pierwszym roku życia dziecka: samodzielne siadanie niemowlęcia – kiedy się pojawia? i kiedy jest prawidłowe?

2019-11-07

Okiem fizjoterapeutki: raczkowanie w rozwoju psychomotorycznym niemowlęcia

Czy w pierwszym roku życia dziecka, w jego rozwoju psychomotorycznym raczkowanie jest czymś ważnym? Czy rodzic powinien się martwić, że jego dziecko nie raczkowało? Czy warto odwiedzić fizjoterapeutę w celu doboru właściwych ćwiczeń tak, aby nasz maluszek

2019-11-05

Bezpieczny Trener Personalny: Jak działa rolowanie po urazach aparatu ruchu

Wracasz z ciężkiego treningu lub wycieczki w góry? Co poza nawodnieniem organizmu oraz uzupełnieniem substancji odżywczych warte było by jeszcze do zrobienia? Duża grupa osób pewnie wskaże, by wysłać zdjęcie na Facebook, ale część właśnie powie by zabrać

2019-10-29

Okiem fizjoterapeutki: jak prawidłowo układać niemowlę?

Mamy nadzieję, że wpis ten zachęci młodych rodziców do świadomej dbałości i kontroli pozycji ułożeniowej swojego maluszka. Jak się okazuje, nie trzeba wiele - przede wszystkim najważniejsza jest WIEDZA, a potem zostaje nam już zastosować ją w praktyce, ta

2019-10-22

Okiem fizjoterapeutki: nogi i stopy a dno miednicy

Wielokrotnie w ciągu dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy wiele z nas – kobiet – naraża się na różnorodne przeciążenia, przy których ustawiamy kolana koślawo. A co ciekawe: właśnie w takiej pozycji trudne jest, a właściwie nawet niemożliwe, aktywowanie

2019-10-15

Okiem fizjoterapeutki: masaż niemowlęcia

Masaż jest procesem złożonym, obejmującym wiele elementów: kontakt wzrokowy, dotyk, brzmienie i rytm głosu rodziców, zapach, ruchy matki. Wszystkie te elementy budujące więź pomiędzy matką a dzieckiem możemy znaleźć w MASAŻU SHANTALA. Korzyści płynące z m

2019-08-20

Okiem fizjoterapeutki: obniżenie narządu rodnego

Mówi się o tym problemie, ale zwykle po cichu, i tylko najbliższym, najczęściej kobiety kobietom… i to w sekrecie… Dlatego, że to problem wstydliwy, a przecież nierzadki. Dzisiaj tematem przewodnim w mc2courses będzie zagadnienie z zakresu dysfunkcji urog

2019-08-15

Okiem fizjoterapeuty: rozwój stopy oraz osi kończyn dolnych dziecka od dnia narodzin

Rozwój stopy oraz kształtowanie osi kończyn dolnych dziecka od dnia narodzin budzi wśród rodziców wiele emocji i kontrowersji. A wady stóp są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach fizjoterapeutycznych. Skuteczna terapia wad stóp wymaga wiedzy

2019-08-07

Okiem fizjoterapeuty: Spiralna Stabilizacja Mięśniowa

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa to kompleksowy, funkcjonalny system łączący w sobie elementy rehabilitacji ruchowej z wykorzystaniem specjalnych ekspandorów oraz funkcjonalnej terapii manualnej stosowanej w zakresie tkanek miękkich.

2019-07-24

Okiem fizjoterapeutki: aktywność fizyczna kobiet w ciąży

Ruch to zdrowie, gwarancja dobrego samopoczucia,braku bólu, silnego i świadomego ciała. Jak natomiast wygląda sprawa aktywności fizycznej, ćwiczeń , regularnych treningów u kobiet w ciąży? Szczególnie, kiedy wokół tego zagadnienia narosło mnóstwo różnych

2019-07-18

Okiem fizjoterapeutki: metoda Dorna

Dzisiaj w mc2courses przyjrzymy się i omówimy coraz bardziej popularną i cenioną również w Polsce Metodę Dorna. Czym jest Metoda Dorna? I do kogo jest skierowana?

2019-07-04

Okiem fizjoterapeutki: rozejście mięśnia prostego brzucha

Garść najważniejszych informacji dotyczących podstaw do zbudowania: stabilnego gorsetu mięśniowego, silnych oraz elastycznych mięśni brzucha oraz zapobiegających pojawieniu się rozejścia mięśnia prostego brzuch.

2019-06-13

Okiem fizjoterapeutki: nowoczesna PESSEROTERAPIA

Poprawnie dobrany i założony pessar zapewnia pacjentce anatomiczne podparcie narządów oraz efektywnie likwiduje objawy związane z zaburzeniem statyki dna miednicy porównywalne z udanymi zabiegami operacyjnymi. O tej metodzie pisze Magdalena Rusiecka-Serwa

2019-06-06

Okiem fizjoterapeutki: tajemnice ANORECTUM

W ostatnim czasie w Polsce bardzo dynamicznie rozwija się fizjoterapia uroginekologiczna związana z nietrzymaniem moczu bądź stolca oraz obniżeniami narządów miednicy mniejszej. Aktualnie w mediach i prasie możemy znaleźć dużo informacji na temat nietrzy

2019-05-29

Fizjoterapia po porodzie naturalnym

Skoro wcześniej pojawił się w mc2courses wpis na temat fizjoterapii i ćwiczeń po cesarskim cięciu dzisiejszy wpis będzie poświęcony fizjoterapii po porodzie naturalnym.

2019-05-17

Okiem fizjoterapeutki: zdrowe stawy kolanowe

W pełni sezonu narciarskiego, i tuż przed wiosennymi wycieczkami rowerowymi i treningami piłkarskimi w mc2courses wpis poświęcony zdrowym stawom kolanowym.

2019-02-02

Chustowanie niemowląt a mięśnie dna miednicy

Kto dzisiaj nie słyszał o chustowaniu niemowlęcia? Kto nie zna licznych zalet noszenia dziecka w chuście? Komu na sercu nie leży zdrowy i harmonijny rozwój dziecka?… jego zdrowe stymulowanie?… zaspakajanie potrzeby bliskości i bezpieczeństwa?

2019-01-17

Fizjoterapia po cesarskim cięciu

W odpowiedzi na liczne wątpliwości wielu kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie dzisiaj na blogu mc2courses zastanowimy się wspólnie, jak powinna wyglądać fizjoterapia po cesarskim cięciu?

2019-01-10

Dolegliwości okresu ciąży

Otwierają się drzwi do gabinetu fizjoterapeuty i wchodzą piękne, zadbane, zaokrąglone ciążą Mamusie … z rumieńcami od chłodu na policzkach, z roziskrzonymi oczami, piękna cerą, przyśpieszonym oddechem … Piękne w swym zatroskaniu, zmęczeniu i oczekiwaniu.

2019-01-07