W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Okołoporodowa aktywność kobiet w ciąży, kurs 2 dniowy
Karolina Kopeć Kurs nr: 40
Okołoporodowa aktywność kobiet w ciąży, kurs 2 dniowy

Warsztat dla studentów ostatniego roku fizjoterapii, fizjoterapeutów, położnych. Kompleksowe szkolenie koncentrujące się na pracy z kobietami w ciąży, podczas połogu oraz po jego zakończeniu za pomocą ruchu. Ruch to zdrowie, dlatego warto dbać o jego odpowiednie dostosowanie na każdym etapie życia naszych pacjentek.

Szkolenia Katowice Kurs Centrum Konferencyjne, ul. Żeliwna 38 - sala D Warsztat szkoleniowy
600
Kurs archiwalny
Brak możliwości zapisu Zapoznaj się z: Regulaminem, oraz Polityką prywatności
Katowice
od 2019-05-25 do 2019-05-26
9:00 - 18:00
14 h
0
Centrum Konferencyjne, ul. Żeliwna 38 - sala D / Pokaż na mapie

Warsztat dla studentów ostatniego roku fizjoterapii, fizjoterapeutów, położnych

czas trwania: 14 godzin (8+6, dwa dni)

Dzień 1: 25.05.2019 sobota        godziny: 09.00-18.00 Lokalizacja: Centrum Konferencyjne, ul. Żeliwna 38 - sala D
Dzień 2: 26.05.2019 niedziela     godziny: 09.00-16.00 Lokalizacja: Centrum Konferencyjne, ul. Żeliwna 38 - sala D

ZAGADNIENIA SZKOLENIA

1 dzień (część teoretyczna przeplatana ćwiczeniami praktycznymi):

- anatomia i fizjologia człowieka w pigułce,
- aktywność fizyczna - ogólny wpływ na organizm, wskazania, przeciwwskazania, ogólne zasady,
- ciąża okiem fizjoterapeuty - fizjologia i zmiany w organizmie,
- planowanie ciąży, przygotowanie fizyczne organizmu do ciąży,
- dolegliwości w ciąży,
- metody łagodzenia/ zapobiegania dolegliwościom w ciąży,
- aktywność fizyczna w ciąży, jako przygotowanie do porodu - ogólne zasady, cel ćwiczeń w ciąży, pozycje do ćwiczeń, proponowane ćwiczenia, zalety,wskazania, przeciwwskazania,
- wpływ ćwiczeń w ciąży na matkę i dziecko,
- pozycje wertykalne, jako profilaktyka nacięcia / pęknięcia krocza i przygotowanie do porodu,
- wskazane rodzaje ćwiczeń, ćwiczenia oddechowe i nauka oddechu torem przeponowym,
- kontynuacja treningów sprzed ciąży - jakie formy, modyfikacje,

 ĆWICZENIA PRAKTYCZNE: przed planowaniem ciąży, w ciąży : pozycje do ćwiczeń, pozycje wertykalne, ćw. oddechowe torem przeponowym, ćwiczenia z dużymi piłkami rehabilitacyjnymi, pokazowe zajęcia grupowe

 

2 dzień (część teoretyczna przeplatana ćwiczeniami praktycznymi):

- poród i połóg okiem fizjoterapeuty,
- pierwsze doby po porodzie w szpitalu (pionizacja, rany krocza lub po cc, ćwiczenia przeciwzakrzepowe),
- wstępne informacje o rozejściu mięśnia prostego brzucha
- wstępne informacje o mm. dna miednicy i nietrzymaniu moczu,
- wstępne informacje o bliźnie po cc, pracy na bliźnie i ćwiczeniach,
- pas poporodowy, bielizna wyszczuplająca
- aktywacja mięśnie brzucha i mm. dna miednicy,
- ćwiczenia w połogu - stopniowa aktywacja mięśni, pozycje do ćwiczen, zasady, oddychanie,
- profilaktyka bólu kręgosłupa - dźwiaganie, noszenie dziecka itp
- powrót do aktywności fizycznej po połogu - kiedy, jak, cel, zasady, propozycja ćwieczeń 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA : ćwiczenia w szpitalu, aktywacja mm. brzucha, pokazowe zajęcia grupowe po połogu.

Warto zabrać ze sobą: zmienny strój sportowy i ręcznik

Kurs dodany: 2019-02-05
Karolina Kopeć
Okołoporodowa aktywność kobiet w ciąży, kurs 2 dniowy

Warsztat dla studentów ostatniego roku fizjoterapii, fizjoterapeutów, położnych. Kompleksowe szkolenie koncentrujące się na pracy z kobietami w ciąży, podczas połogu oraz po jego zakończeniu za pomocą ruchu. Ruch to zdrowie, dlatego warto dbać o jego odpowiednie dostosowanie na każdym etapie życia naszych pacjentek.