Nietrzymanie moczu i stolca u mężczyzn to zaburzenia, w których mężczyźni mają problem z nietrzymanie moczu (inkontynencją moczu), nietrzymanie stolca (inkontynencją stolca) lub oba te problemy jednocześnie. Przyczyny mogą być różne, włączając problemy neurologiczne, osłabien...

Zaburzenia miofunkcjonalne mogą występować zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Dotyczą one układu stomatologicznego, który stanowi część układu oddechowego, fonacyjnego, artykulacyjnego oraz pokarmowego. Ten rodzaj zaburzeń wiąże się z licznymi problemami z oddychaniem, spożywani...

USG w fizjoterapii uroginekologicznej to badanie, które stale zyskuje na popularności wśród fizjoterapeutów. Wszystko za sprawą tego, iż jest ono w pełni bezpieczne i nieinwazyjne oraz pozwala na ocenę struktur anatomicznych w czasie rzeczywistym. Dzięki temu możliwe jest kontrolow...

Przewlekły zespół bólowy miednicy (Chronic Pelvic Pain Syndrom – CPPS) to dolegliwość zlokalizowana w obrębie miednicy mniejszej, często niereagująca na tradycyjne leczenie. Może dotyczyć aż 15% kobiet niezależnie od wieku.  O chronicznym charakterze tego problemu można powiedzieć,...

Taping to metoda wspomagająca terapię, która początkowo używana była głównie w fizjoterapii. Od kilku lat z powodzeniem jest wykorzystywana również w logopedii, między innymi w pracy z pacjentami z obniżonym napięciem mięśniowym w sferze ustno-twarzowej oraz zaburzeniami motoryki s...

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety, kiedy dbanie o siebie staje się szczególnie istotne. W tym okresie ważna jest nie tylko prawidłowa i zbilansowana dieta, ale także odpowiednia dawka ruchu. Pozwala to nie tylko poprawić samopoczucie i zachować sprawność fizyczną, ale...

Ból spojenia łonowego oraz całej obręczy miednicznej to przypadłość, z którą boryka się nawet połowa ciężarnych kobiet. Dolegliwość spowodowana jest wieloma zmianami, jakie zachodzą w tym okresie w ciele kobiety. Wydzielają się wówczas hormony, takie jak relaksyna i estrogeny, ...

Badanie per vaginam oraz diagnostyka per rectum to dwa podstawowe narzędzia do pracy w gabinecie fizjoterapeuty uroginekologicznego. Pozwalają one ocenić kondycję okolicznych tkanek i mięśni, a co się z tym wiąże wykryć wiele dysfunkcji natury uroginekologicznej, nawet na ich wczesnym e...

Masaż Shantali Special Care z powodzeniem stosuje się zarówno u noworodków i niemowląt, jak i u dzieci starszych, a nawet osób dorosłych. Technika ta wywodzi się z Indii, a w Europie rozpowszechnił ją w 1976 roku francuski położnik – Fryderyk Leboyer. Dzięki pozytywnemu wpływowi d...

Ból kręgosłupa to dolegliwość, której z pewnością każdy doświadczył przynajmniej raz w życiu. Statystyki pokazują, że jej przewlekła postać może dotyczyć około 25% Polaków po 40. roku życia. Z całą pewnością w swoim gabinecie spotkałeś pacjentów wymagających interwenc...

Przewlekły zespół bólowy miednicy (Chronic Pelvic Pain Syndrom – CPPS) to dolegliwość zlokalizowana w obrębie miednicy mniejszej, często niereagująca na tradycyjne leczenie. Może dotyczyć aż 15% kobiet niezależnie od wieku.  O chronicznym charakterze tego problemu można powiedzieć,...

Plastrowanie, inaczej kinesiotaping, to metoda lecznicza, która powstała w Japonii w 1973 roku, a jej prekursorem był dr Kenzo Kase. Początkowo była ona wykorzystywana głównie w rehabilitacji sportowej oraz reumatologicznej. Do Polski kinesiotaping trafił dopiero w 2004 roku, kiedy to odb...

Mięśnie dna miednicy to kompleks mięśniowy, który odpowiada za podtrzymywanie narządów miednicy mniejszej oraz kontrolę mikcji i defekacji. Osłabienie dna miednicy może prowadzić do różnych dolegliwości, na przykład wysiłkowego nietrzymania moczu. Na podstawie badań szacuje się,...

Tak jak obiecałam, dzisiaj w mc2courses tajemnicze i “magiczne” łąkotki w roli głównej, tym bardziej, że cały sezon narciarski i zimowy roztańczony karnawał przed nami . A zdrowe kolana i zdrowe łąkotki to podstawa udanych zimowych wojaży i podbojów par

Wracasz z ciężkiego treningu lub wycieczki w góry? Co poza nawodnieniem organizmu oraz uzupełnieniem substancji odżywczych warte było by jeszcze do zrobienia? Duża grupa osób pewnie wskaże, by wysłać zdjęcie na Facebook, ale część właśnie powie by zabrać

Jednym z efektów źle ustawionego - zaokrąglonego kręgosłupa jest wysunięcie głowy przed oś ciała. Jakie dysfunkcje w organizmie powoduje takie ustawienie głowy?

Dzisiaj mc2courses temat ważny, nie tylko dla mężczyzn, ale również dla ich partnerek– erekcja oraz wszelkie jej dysfunkcje.

Dzisiaj w mc2courses.pl zagadnienie bardzo na czasie: jak prawidłowo stabilizować kręgosłup? W czasach współczesnych, kiedy to większość dnia spędzamy unieruchomieni za biurkiem, pochyleni nad garnkami, laptopem, projektem czy książką, sprawą pilną s

Dziś w mc2courses kontynuacja tematu stabilizacji kręgosłupa, poszerzona o sztukę poprawnego oddychania.Niewłaściwie ustawiony kręgosłup może powodować złe funkcjonowanie narządów wenętrznych. Jednym z nim jest mięsień przepony, niezbędny do prawidłowego

Dzisiaj w mc2courses zagadnienia z poprzednich wpisów będą kontynuowane i poszerzone o informację dotyczącą wzajemnej zależności oraz połączenia stabilizacji kręgosłupa wraz z oddechem.

Dzisiaj obiecane zagadnienie dotyczące poprawnego ustawienia oraz stabilizacji kręgosłupa wraz z miednicą w połączeniu z ustawieniem stóp oraz stabilizacją w stawach biodrowych.

W ostatnim czasie przyglądaliśmy się w mc2courses.pl wspomaganiu stabilizacji ciała przez rotację zewnętrzną w stawach biodrowych, dzisiaj natomiast poruszmy problem poprawnej postawy ciała – stabilizacji kręgosłupa w kontekście stawów barkowych.

Dziś poruszamy ważny i emocjonujący temat dla przyszłych mam. Co nazywamy porodem z ochroną krocza? Co ma wpływ na efektywną ochronę krocza? Jaki trening wykonywać podczas ciąży? Jak zwiększyć elastyczność tkanek krocza? Zapraszamy do lektury.

Dzisiaj w mc2courses kompendium wiedzy z zakresu rehabilitacyjnego obrazowania ultrasonograficznego (USOR) w praktyce fizjoterapeuty.

Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy na wpis dedykowany wszystkim osobom pracującym z kobietami w ciąży: spojrzenie okiem fizjoterapeuty na zmiany ciążowe w organizmie kobiety.

Dzisiaj w mc2courses.pl kolejny z serii wpis dedykowany wszystkim fizjoterapeutom pracującym z kobietami w ciąży - zmiany fizjologiczne w ciąży cz. 2.

Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy na wpis dotyczący porodu fizjologicznego. Co nazywamy porodem fizjologicznym? Jakie wyróżniamy okresy oraz fazy porodu?

Ponad połowa kobiet z PCOS jest otyła lub ma nadwagę. Utrata minimum 5% wyjściowej masy ciała powoduje, że wraca miesiączka, pojawiają się ...

Czy kiedyś zastanawialiście się jak wielką siłę i moc ma dotyk? Dobry dotyk uwrażliwia, otwiera, rozwija, daje poczucie bezpieczeństwa, równowagi, pomaga zdrowo i harmonijnie się rozwijać, dodaje pewności i odwagi, uczy i daje świadomość ciała.