W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

PILATES - aktywność dla kobiet w okresie okołoporodowym
Roksana Kryk-Iwicka Kurs nr: 559

PILATES - aktywność dla kobiet w okresie okołoporodowym

W przedsprzedaży do nia 31.01.2023 cena wynosi 699 zł z 799 zł

Termin: 2023-02-17 (piatek), Kraków

kurs skierowany jest do:

  • fizjoterapeutów
  • osteopatów
  • trenerów personalnych
  • instruktorów fitness
  • terapeutów manualnych
  • studentów ostatniego roku powyższych specjalizacji

Współczesne kobiety dużą wagę przykładają do zdrowia i dobrego samopoczucia, kondycji, ładnej figury, stąd też regularnie się ruszają i uprawiają różne dyscypliny sportu. Czasem wyjątkowym w życiu każdej kobiety jest ciąża - czas oczekiwania na narodzenie się dziecka. Podczas ciąży każda kobieta mierzy się z szeregiem zmian obejmujących praktycznie wszystkie układy: rozrodczy, hormonalny, sercowo-naczyniowy, oddechowy, wydalniczy, jak również mięśniowo-szkieletowy. Jednym słowem ciało kobiety podczas ciąży intensywnie się zmienia, a sama kobieta potrzebuje więcej czasu dla siebie, na odpoczynek, sen oraz prawidłowo dobrane ćwiczenia fizyczne. Kobiety w ciąży chcą być aktywne, ponieważ prawidłowo dobrana aktywność fizyczna, rodzaj, ilość oraz intensywność  ćwiczeń wspiera ich zdrowie oraz dobre samopoczucie, jak również pozwala lepiej znosić dolegliwości ciąży, lepiej przygotować się do porodu oraz sprawniej funkcjonować w połogu. Optymalnie dobrany dla pacjentki  ruch w ciąży wspiera również rozwój dziecka. Formą aktywności fizycznej lubianą i często wybieraną przed, w trakcie oraz po ciąży jest pilates. Na kursie dowiesz się jak dobierać odpowiednie ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży z uwzględnieniem zmian fizjologicznych, zmiany postawy ciała, dolegliwości bólowych oraz trymestru ciąży. Na kursie uczestnicy zdobędą niezbędną wiedzę oraz umiejętności praktyczne niezbędne do samodzielnego doboru ćwiczeń w pracy z kobietami w ciąży.

Szkolenia Kraków Kurs Warsztat szkoleniowy
699
Są wolne miejsca!
Kraków
2023-02-17
9.00-17.00
8h edu.
12
mc2courses

Współczesne kobiety dużą wagę przykładają do zdrowia i dobrego samopoczucia, kondycji, ładnej figury, stąd też regularnie się ruszają i uprawiają różne dyscypliny sportu. Czasem wyjątkowym w życiu każdej kobiety jest ciąża - czas oczekiwania na narodzenie się dziecka. Podczas ciąży każda kobieta mierzy się z szeregiem zmian obejmujących praktycznie wszystkie układy: rozrodczy, hormonalny, sercowo-naczyniowy, oddechowy, wydalniczy, jak również mięśniowo-szkieletowy. Jednym słowem ciało kobiety podczas ciąży intensywnie się zmienia, a sama kobieta potrzebuje więcej czasu dla siebie, na odpoczynek, sen oraz prawidłowo dobrane ćwiczenia fizyczne. Kobiety w ciąży chcą być aktywne, ponieważ prawidłowo dobrana aktywność fizyczna, rodzaj, ilość oraz intensywność  ćwiczeń wspiera ich zdrowie oraz dobre samopoczucie, jak również pozwala lepiej znosić dolegliwości ciąży, lepiej przygotować się do porodu oraz sprawniej funkcjonować w połogu. Optymalnie dobrany dla pacjentki  ruch w ciąży wspiera również rozwój dziecka. Formą aktywności fizycznej lubianą i często wybieraną przed, w trakcie oraz po ciąży jest pilates. Na kursie dowiesz się jak dobierać odpowiednie ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży z uwzględnieniem zmian fizjologicznych, zmiany postawy ciała, dolegliwości bólowych oraz trymestru ciąży. Na kursie uczestnicy zdobędą niezbędną wiedzę oraz umiejętności praktyczne niezbędne do samodzielnego doboru ćwiczeń w pracy z kobietami w ciąży.

Zagadnienia:

  • ćwiczenia pilates : dostosowanie aktywności do 1,2,3 trymestru
  • ćwiczenia pilates, jako element integralnej terapii
  • aktywność sprzyjająca łagodzeniu bólu w konkretnych dolegliwościach (ból pachwin, spojenia łonowego, ból dolnego kręgosłupa itd.)
  • pilates i ćwiczenia przygotowujące do porodu, oraz wspierające jej powrót do formy w pierwszych dniach po porodzie.

Kursant otrzymuje:

  • profesjonalne materiały szkoleniowe,
  • certyfikat ukończenia kursu,
  • fakturę VAT (drogą mailową po zakończeniu kursu),

Opinie

Ten kurs nie ma jeszcze dodanych opinii.

Kurs dodany: 2022-09-15
PILATES - aktywność dla kobiet w okresie okołoporodowym

W przedsprzedaży do nia 31.01.2023 cena wynosi 699 zł z 799 zł

Termin: 2023-02-17 (piatek), Kraków

kurs skierowany jest do:

  • fizjoterapeutów
  • osteopatów
  • trenerów personalnych
  • instruktorów fitness
  • terapeutów manualnych
  • studentów ostatniego roku powyższych specjalizacji

Współczesne kobiety dużą wagę przykładają do zdrowia i dobrego samopoczucia, kondycji, ładnej figury, stąd też regularnie się ruszają i uprawiają różne dyscypliny sportu. Czasem wyjątkowym w życiu każdej kobiety jest ciąża - czas oczekiwania na narodzenie się dziecka. Podczas ciąży każda kobieta mierzy się z szeregiem zmian obejmujących praktycznie wszystkie układy: rozrodczy, hormonalny, sercowo-naczyniowy, oddechowy, wydalniczy, jak również mięśniowo-szkieletowy. Jednym słowem ciało kobiety podczas ciąży intensywnie się zmienia, a sama kobieta potrzebuje więcej czasu dla siebie, na odpoczynek, sen oraz prawidłowo dobrane ćwiczenia fizyczne. Kobiety w ciąży chcą być aktywne, ponieważ prawidłowo dobrana aktywność fizyczna, rodzaj, ilość oraz intensywność  ćwiczeń wspiera ich zdrowie oraz dobre samopoczucie, jak również pozwala lepiej znosić dolegliwości ciąży, lepiej przygotować się do porodu oraz sprawniej funkcjonować w połogu. Optymalnie dobrany dla pacjentki  ruch w ciąży wspiera również rozwój dziecka. Formą aktywności fizycznej lubianą i często wybieraną przed, w trakcie oraz po ciąży jest pilates. Na kursie dowiesz się jak dobierać odpowiednie ćwiczenia pilates dla kobiet w ciąży z uwzględnieniem zmian fizjologicznych, zmiany postawy ciała, dolegliwości bólowych oraz trymestru ciąży. Na kursie uczestnicy zdobędą niezbędną wiedzę oraz umiejętności praktyczne niezbędne do samodzielnego doboru ćwiczeń w pracy z kobietami w ciąży.