Rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA) - kompleksowa terapia w ciąży oraz po porodzie

Kurs skierowany do fizjoterapeutów i studentów ostatniego roku fizjoterapii, trenerów personalnych i instruktorów fitness pracujących z kobietami

Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście się obu mięśni prostych brzucha na boki w obrębie kresy białej. Najczęściej pojawia się w ciąży lub po porodzie, choć może wystąpić także u mężczyzn. Niestety zdaża się, iż medycyna konwencjonalna bagatelizuje problem proponując operacje chirurgiczne, które raczej poprawiają estetykę brzucha, rzadziej rozwiązują przyczynę problemu. Po operacji powstaje blizna, która bardzo oddziałuje i wpływa negatywnie na organizm. Jednak wielu lekarzy ginekologów przestrzega, iż nie rozwizanie problemu grozi nietrzymaniem moczu, kału, a nawet wypadaniem macicy. Jak widać rozejścia mięśnia prostego brzucha może dotykać wielu obszarów ciała kobiety, dlatego aby go naprawić, nie pracuje się tylko nad samym tułowiem, ale całością.

ZAGADNIENIA KURSU:

- anatomia oraz fizjologia: jamy brzusznej i jej narządów oraz mięśni brzucha
- współczesna koncepcja rozejścia mięśnia prostego brzucha
- rozejście mięśnia prostego brzucha a równowaga pracy: klatki piersiowej, tłoczni brzusznej oraz przepony mięśni dna miednicy
- wywiad oraz badanie: brzucha, rozejścia mięśnia prostego brzucha
- planowanie terapii w DRA
- model terapii DRA
- techniki powięziowe, elementy terapii manulanej , kinezjotaping w DRA
- I, II , III etap w terapii DRA – indywidualne planowanie oraz monitorowanie terapii,
- zestawy ćwiczeń, nauka prawidłowej postawy w siedzeniu oraz staniu, dobór aktywności fizycznych oraz dyscyplin sportu w DRA