Spiralna Stabilizacja Mięśniowa - SM System wg Dr med. Smiska - kurs I stopnia, moduł 1A

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa - SM System wg Dr med. Smiska, to kompleksowy, funkcjonalny system łączący w sobie elementy rehabilitacji ruchowej z wykorzystaniem specjalnych ekspandorów oraz funkcjonalnej terapii manualnej stosowanej w zakresie tkanek miękkich. To nowatorska metoda pracy z czynnym i biernym aparatem ruchu w celu przywrócenia  równowagi w aparacie mięśniowo - więzadłowym i poprawy postawy ciała poprzez uaktywnienie spiralnych łańcuchów mięśniowych.

Podstawą tej metody są  ćwiczenia wykonywane przy pomocy specjalnych ekspanderów. Dają one pacjentom możliwość aktywnej pracy w celu zniesienia dolegliwości bólowych odkręgosłupowych, stanów przeciążeniowych oraz zahamowania bądź spowolnienia procesów degeneracyjnych. Uzupełnieniem tej metody jest miękka terapia manualna  przeprowadzana na aparacie mięśniowo-więzadłowym dzięki której uzyskujemy relaksację napiętych mięśni bądź całych grup mięśniowych.

Kurs I stopnia - podstawowy składa się z modułu 1A i 1B.

Niniejszy kurs jest to kurs I stopnia moduł 1A.

Program kursu podstawowego stopień 1A (16h);

1 dzień, I sesja:

• wprowadzenie do tematu,
• historia metody,
• anatomia i funkcja spirali mięśniowych,
• postawa ciała,
• optymalna ruchomość, optymalna stabilizacja,
• praktyczne zapoznanie się z 6 podstawowymi ćwiczeniami w Systemie SSM.

II sesja:

• terapia manualna (miednica + kręgosłup L/S).

dzień 2, III sesja:

• powtórka 6 ćwiczeń,
• praktyczne zapoznanie się z 6 kolejnymi ćwiczeniami,
• analiza koordynacji i stabilizacji chodu,
• różnice w ćwiczeniach w pozycji leżącej i stojacej.

IV sesja:

• powtórka 12 ćwiczeń z uwzględnieniem korekcji pacjenta (terapia indywidualna w pozycji siedzącej/stojącej).

Przeczytaj również wpis Joanny Połujańskiej na blogu mc2courses na temat Spiralnej Stabilizacji Mięśniowej wg dr med. Smiska.