W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Kurs Online Jak schudnąć trwale i bez diety? Psychologiczne aspekty efektywnego odchudzania.
Agnieszka Węgiel Kurs nr: 186

Jak schudnąć trwale i bez diety? Psychologiczne aspekty efektywnego odchudzania.

Szkolenie skierowane jest do osób zmagających się z nadwagą lub chorujących na otyłość, osób, które chcą zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi, osób zmagających się z efektem jojo, osób z chorobami towarzyszącymi utrudniającymi chudnięcie.

Kolejna dieta nie działa? Schudłaś i znów zaczynasz tyć? Kolejny raz jojo zniweczyło Twoją ciężką pracę, a Ty zastanawiasz się czy jest jakaś dieta, która wreszcie na Ciebie zadziała?

Na szkoleniu poznasz jedyną skuteczną i trwałą "dietę", dzięki której schudniesz trwale i bez wyrzeczeń. Pewnie się zastanawiasz jak to możliwe? Możliwe - bo zaczniesz się odchudzać z Agnieszką Węgiel - psycholożką odchudzania!

Szkolenia Kurs Online Kurs Warsztat szkoleniowy
199
Kurs archiwalny
Brak możliwości zapisu.. Zapoznaj się z: Regulaminem, oraz Polityką prywatności
Kurs Online
2020-05-23
9.00-12.30
3,5h
25

Kolejna dieta nie działa? Schudłaś i znów zaczynasz tyć? Kolejny raz jojo zniweczyło Twoją ciężką pracę, a Ty zastanawiasz się czy jest jakaś dieta, która wreszcie na Ciebie zadziała?

Na szkoleniu poznasz jedyną skuteczną i trwałą "dietę", dzięki której schudniesz trwale i bez wyrzeczeń. Pewnie się zastanawiasz jak to możliwe? Możliwe - bo zaczniesz się odchudzać z Agnieszką Węgiel - psycholożką odchudzania!

W trakcie szkolenia dowiesz się:

1. Jaką rolę w przybieraniu na wadze odgrywa psychika.

2. Dlaczego krótkoterminowe diety nie działają.

3. W jaki sposób emocje i stres wpływają na nasze wybory żywieniowe.

4. Do czego służy jedzenie, a do czego bywa wykorzystywane.

5. Gdzie i kiedy zaczynają się problemy z nadmierną masą ciała.

5. Dlaczego nie jesteś w stanie trwale schudnąć, chociaż tak bardzo chcesz.

6. Czym jest motywacja i silna wola i czy to przez ich brak nie chudniesz.

7. Co to znaczy „poukładać relacje z jedzeniem”

8. Jak efektywnie i trwale schudnąć bez diet.

Szkolenie zakończy się przyznaniem certyfikatu.

Kurs dodany: 2020-04-26
Agnieszka Węgiel
Jak schudnąć trwale i bez diety? Psychologiczne aspekty efektywnego odchudzania.

Szkolenie skierowane jest do osób zmagających się z nadwagą lub chorujących na otyłość, osób, które chcą zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi, osób zmagających się z efektem jojo, osób z chorobami towarzyszącymi utrudniającymi chudnięcie.

Kolejna dieta nie działa? Schudłaś i znów zaczynasz tyć? Kolejny raz jojo zniweczyło Twoją ciężką pracę, a Ty zastanawiasz się czy jest jakaś dieta, która wreszcie na Ciebie zadziała?

Na szkoleniu poznasz jedyną skuteczną i trwałą "dietę", dzięki której schudniesz trwale i bez wyrzeczeń. Pewnie się zastanawiasz jak to możliwe? Możliwe - bo zaczniesz się odchudzać z Agnieszką Węgiel - psycholożką odchudzania!