W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Kurs Online Terapia otyłości czyli umysł zmienia ciało
Jadwiga Wojnicka Kurs nr: 334

Terapia otyłości czyli umysł zmienia ciało

Termin: 2021-07-10 (sobota), godzina: 10.00

warsztat skierowany jest do:

  • osób zmagających się z nadwagą,
  • osób chorujących na otyłość,
  • osób, które chcą zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi,
  • osób zmagających się z efektem jojo,
  • osób z chorobami towarzyszącymi utrudniającymi chudnięcie
  • osób, które stosowały tysiące diet i nadal wracają do punktu wyjścia     

Czy jesteś osobą, która nieustannie myśli o jedzeniu? Próbowałaś/Próbowałeś setki nowych diet i żadna nie przynosi trwałego efektu? Wielokrotnie doświadczyłaś/ doświadczyłeś efektu jo-jo. Czujesz się uzależniony od jedzenia? Myślisz o sobie coraz gorzej i spostrzegasz siebie samego przez pryzmat wagi?

Odchudzanie, diety, kształtowanie ciała jest jednym z czołowych tematów, które zajmują ludzi na całym świecie. Mimo to, nieustannie rośnie liczba osób z otyłością. Klasyczne, dietetyczne podejście nie przynosi tak trwałych zmian, jakbyśmy sobie tego życzyli. Nasza podróż w głąb siebie zaczyna się w naszych umysłach. Nasze przekonania, nawyki, emocje, przeżycia mają ogromne znaczenie w tym jak układa się nasza relacja z jedzeniem.

 

Szkolenia Kurs Online Kurs Warsztat szkoleniowy
199
Są wolne miejsca!
Kurs Online
2021-07-10
10.00-13.00
3h
15

Czy jesteś osobą, która nieustannie myśli o jedzeniu? Próbowałaś/Próbowałeś setki nowych diet i żadna nie przynosi trwałego efektu? Wielokrotnie doświadczyłaś/ doświadczyłeś efektu jo-jo. Czujesz się uzależniony od jedzenia? Myślisz o sobie coraz gorzej i spostrzegasz siebie samego przez pryzmat wagi?

Odchudzanie, diety, kształtowanie ciała jest jednym z czołowych tematów, które zajmują ludzi na całym świecie. Mimo to, nieustannie rośnie liczba osób z otyłością. Klasyczne, dietetyczne podejście nie przynosi tak trwałych zmian, jakbyśmy sobie tego życzyli. Nasza podróż w głąb siebie zaczyna się w naszych umysłach. Nasze przekonania, nawyki, emocje, przeżycia mają ogromne znaczenie w tym jak układa się nasza relacja z jedzeniem.

Podczas webinaru omówimy sposoby radzenia sobie z problemami, które niszczą nasze efekty. Zmierzymy się z technikami pogłębiającymi motywację, popracujemy nad własnymi przekonaniami oraz pułapkami myślowymi niszczącymi nasze efekty.

Jadwiga Wojnicka - psycholog, psychoterapeuta, ukończyła z wyróżnieniem studia podyplomowe Psychodietetyki w SWPS. Założycielka Centrum Twojej Terapii. Prowadząca grupę psychodietetyczną w ramach Projektu Unii Europejskiej przeciw wykluczeniu społecznemu. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi. Pasjonatka psychologii odchudzania, nieustannie poszukująca nowych rozwiązań i technik pomagających powalczyć z fałszywymi przekonaniami dotyczącymi odchudzania. W swojej pracy kładzie nacisk na rolę relacji terapeutycznej oraz kontaktu z drugim człowiekiem w  procesie zmiany.

Uczestnik otrzymuje:

  • 3 dniowy dostęp do nagrania z warsztatu!
  • certyfikat ukończenia warsztatu(drogą mailową – po zakończeniu szkolenia)
  • fakturę VAT (drogą mailową – po zakończeniu warsztatu)
Kurs dodany: 2021-06-04
Jadwiga Wojnicka
Terapia otyłości czyli umysł zmienia ciało

Termin: 2021-07-10 (sobota), godzina: 10.00

warsztat skierowany jest do:

  • osób zmagających się z nadwagą,
  • osób chorujących na otyłość,
  • osób, które chcą zerwać ze złymi nawykami żywieniowymi,
  • osób zmagających się z efektem jojo,
  • osób z chorobami towarzyszącymi utrudniającymi chudnięcie
  • osób, które stosowały tysiące diet i nadal wracają do punktu wyjścia     

Czy jesteś osobą, która nieustannie myśli o jedzeniu? Próbowałaś/Próbowałeś setki nowych diet i żadna nie przynosi trwałego efektu? Wielokrotnie doświadczyłaś/ doświadczyłeś efektu jo-jo. Czujesz się uzależniony od jedzenia? Myślisz o sobie coraz gorzej i spostrzegasz siebie samego przez pryzmat wagi?

Odchudzanie, diety, kształtowanie ciała jest jednym z czołowych tematów, które zajmują ludzi na całym świecie. Mimo to, nieustannie rośnie liczba osób z otyłością. Klasyczne, dietetyczne podejście nie przynosi tak trwałych zmian, jakbyśmy sobie tego życzyli. Nasza podróż w głąb siebie zaczyna się w naszych umysłach. Nasze przekonania, nawyki, emocje, przeżycia mają ogromne znaczenie w tym jak układa się nasza relacja z jedzeniem.