Powód niedoboru B12 koniecznie powinien zostać sprawdzony, gdyż nie dieta jest tu przyczyną.
Może Cię również zainteresować "Okiem psychologa: Czy niedobory żywieniowe wpływają na dietę?".
Witamina B12 przede wszystkim:
- zapewnia odpowiedni poziom czerwonych krwinek, zapobiegając niedokrwistości u przyszłej mamy,
- wpływa na zwiększenie grubości endometrium – dzięki temu zwiększa szansę na implantację zarodka i zmniejsza ryzyko poronienia,
- u kobiet w ciąży jej niedobór może powodować anemię oraz zwiększa ryzyko wad wrodzonych, np. rozszczepu kręgosłupa,
- przyszłe mamy powinny zadbać o właściwy poziom witaminy B12, ponieważ jej niedobór powoduje narażenie potomstwa na cukrzycę.
Witaminy B12, B6, B9 są zaangażowane w każdy aspekt płodności kobiety.
Moja podopieczna została skierowana na dalszą diagnostykę do gastroenetrologa, ale żywieniowe już pierwsze dobre zmiany wprowadzamy bo jest trochę do naprawienia.
Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy na nasze kursy i warsztaty stacjonarne oraz on-line w >> mc2courses.pl <<, gdzie możesz spotkać naszych wykładowców – chętnie dzielimy się wiedzą z zakresu pediatrii, logopedii, uroginekologii czy fizjoterapii sportowej.
mgr Bożena Pawłowska
dietetyk, biolog, szkoleniowiec