W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".×

Okiem fizjoterapeutki: jak prawidłowo układać niemowlę?

W odpowiedzi na liczne niepokoje młodych rodziców, jak właściwie układać dziecko od dnia narodzin dzisiaj w mc2courses kompendium wiedzy: jak prawidłowo układać niemowlę?

TO WAŻNE! NIEMOWLĘ - POZYCJA LEŻENIA NA PLECACH:

  • pozycja na plecach jest pozycją najbezpieczniejszą dla zdrowego  snu dziecka
  • dziecku dobrze służy mocne podłoże, dlatego do łóżeczka wkładamy twardszy materac
  • nie wkładamy do łóżeczka żadnych zagłówków, skórzanych podkładek, czy materiałów do podścielania
  • zwracamy uwagę, żeby dziecko nie miało możliwości wsunięcia głowy pod kołderkę
  • zaraz po porodzie zwracamy uwagę na symetryczne skręcanie głowy w obu kierunkach – w przypadku długotrwałego, jednostronnego ułożenia głowy miękkie jeszcze wtedy kości czaszki ulegają odkształceniu; długotrwałe jednostronne skręcenie głowy powoduje również skrzywienie kręgosłupa oraz pochylenie się miednicy w kierunku skręcenia głowy. Ma to niekorzystny wpływ na stawy biodrowe- staw biodrowy po stronie, w którą dziecko spogląda znajduje się w rotacji zewnętrznej i ma warunki do prawidłowego rozwoju, zaś drugi staw znajduje się w rotacji wewnętrznej  – hamującej rotację zewnętrzna oraz odwiedzenia ( które są właściwe dla rozwoju biodra)
  • idealna sytuacja, do której dążymy, to taka, w której dziecko przyjmuje na plecach pozycję symetryczną
  • w 3-4 miesiącu życia niemowlę powinno pewnie utrzymywać pozycję leżenia tyłem i uczyć się wykonywać ukierunkowane czynności chwytne
  • w 3-4 miesiącu życia kręgosłup jest wyprostowany, a mięśnie tułowia stanowią stabilna podstawę do wykonywania ruchów kończynami; stawy barkowe i biodrowe są teraz ustawione w stosunku do siebie równolegle i w obu niemowlę doskonali ruchy rotacji zewnętrznej

Przeczytaj również: "Okiem fizjoterapeutki: raczkowanie w rozwoju psychomotorycznym niemowlęcia"

 

TO WAŻNE!! POZYCJA LEŻENIA NA BOKU:

  • noworodek układany w pierwszych tygodniach życia kolejno raz na prawy raz na lewy bok ma utrwalany w płaszczyźnie strzałkowej wzorzec wyprostny kończyn dolny – a jest to w tym wypadku niekorzystne
  • pozycja leżenia na boku powoduje przywiedzenie i wyprost obu bioder oraz wyprost w stawach kolanowych; długotrwałe przebywanie niemowlęcia w tej pozycji powoduje ucisk na kolano podudzia niżej ułożonej, przywiedzionej i wyprostowanej nogi. W tej sytuacji każdy nacisk na kolano wywiera kompresję głowy kości udowej na tylną część panewki stawu biodrowego, co zwykle prowadzi do zwichnięcia tego stawu
  • pozycja przywiedzenia oraz wyprostu w stawie biodrowym wielokrotnie prowadzi do wadliwego rozwoju tego stawu
  • dopiero około 4 miesiąca życia niemowlę potrafi samodzielnie PRZETACZAĆ SIĘ NA BOKI – a odbywa się to poprzez odwiedzenie, zrotowanie zewnętrzne oraz zgięcie w stawach biodrowych i kolanowych
  • dopiero w 4 miesiącu życia biodra mają odpowiednią mięśniową ochronę w pozycji leżenia na boku
  • później, bo około 6 miesiąca życia, niemowlę poprzez pozycję boczną przetacza się z leżenia na plecach na leżenie na brzuszku
  • dopiero około 8/9 miesiąca życia dziecko potrafi samodzielnie STABILNIE utrzymywać pozycję boczną i na przykład swobodnie, długo się w niej bawić  

 

Lunar-CMS-obrazek-82

TO WAŻNE!! POZYCJA LEŻENIA NA BRZUCHU:

  • noworodek podczas leżenia na brzuchu potrafi swobodnie skręcać głowę w obie strony; miednica jest wówczas uniesiona w zgięciu, a biodra i kolana są zgięte, kolana i stopy skierowane na zewnątrz. W takiej pozycji możliwość skręcania głowy w obie strony przeciwdziała jej skośnemu ustawieniu; zdolność do odwiedzenia bioder przeciwdziała ich dysplazji,a ustawienie stóp na zewnątrz zapobiega ich sierpowatemu ustawieniu;
  • pozycja leżenia przodem zapobiega również skrzywieniom bocznym kręgosłupa (skoliozom);
  • leżenie na brzuchu niemowlęcia stwarza dogodne ortopedyczne warunki do prawidłowego ustawienia głowy, kręgosłupa, bioder i stóp;
  • zaleca się częste – w granicach tolerancji dziecka- noszenie dziecka na brzuchu oraz układanie go w leżeniu przodem na podłożu : maty, kocyki, podłoga.

Mam nadzieję, że wpis ten zachęcił młodych rodziców do świadomej dbałości i kontroli pozycji ułożeniowej swojego maluszka. Jak się okazuje, nie trzeba wiele - przede wszystkim najważniejsza jest WIEDZA, a potem zostaje nam już zastosować ją w praktyce, tak żeby zapewnić dziecku zdrowy start w życie :) .

 

Magdalena Rusiecka-Serwatka

mgr fizjoterapii, dyplomowana terapeutka uroginekologiczna, terapeutka pediatryczna

 

BIBLIOGRAFIA:

  1. Brodehl J. (2000) Stellungnahme zum Thema “Vermeidbare Risikofaktoren für den plötzlichen Sȁuglingstod”. In: Kinder- und Jugendartz, 31
  2. Gladel W. (1982) Die Schlaflage des jungen  Sȁuglings in ihrer Bedeutung für Sȁuglingsskoliose und Hüftluxation. In Kinderarzt, 13.
  3. Mau H. (1969) Sȁuglinge sollten in Bauchlage groβgen werden. In: Medizinischer Wochenschrift 111.

 

Weź udział!

Zapraszamy na kurs "Fizjoterapia w pediatrii – holistyczne ujęcie tematu" przeznaczony dla osób zainteresowanych prowadzeniem terapii małego pacjenta w sposób kompleksowy. Oparty jest on na podstawach neurorozwojowych i EBM, które to łączą się w spójną całości i pozwalają wytyczać kierunek i cel terapeutyczny.

Prowadząca: Agnieszka Ptak. Doświadczona mama i fizjoterapeutka od ponad 15 lat pracująca z dziećmi i rodzicami. Pasjonatka fizjoterapii pediatrycznej i psychoprofilaktycznego przygotowania do porodu.

Doktor nauk o kulturze fizycznej, adiunkt Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia TAPAS Therapy for All People in All Situations, koorynator międzynarodowych praktyk  dla Odisee University w Brukseli z zakresu Terapii Zajęciowej, Opiekun Studenckiego Koła Naukowego „Puerii”, absolwentka Terapii Zajęciowej Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu, certyfikowany terapeutą metody Vojty, Kinesiology Taping-u, Trójpłaszczyznowej Terapii Manualnej Stóp, Zaburzeń sensorycznych wieku niemowlęcego, Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne,  Osteopatii w ginekologii i wielu innych kursów, szkoleń i konferencji krajowych i międzynarodowych.

Dostępne terminy: