Blog
Jednym ze sposobów terapeutycznych leczenia zachowawczego jest pessaroterapia. Jak pokazują badania, pessary dopochwowe to niezwykle skuteczna alternatywa dla tradycyjnych operacji ginekologicznych.
2023-03-10
Jeżeli w swoim gabinecie spotykasz pacjentów zmagających się z tym problemem, pamiętaj, iż w celu wdrożenia skutecznej terapii w pierwszej kolejności niezbędna jest odpowiednia diagnostyka nietrzymania moczu.
2023-03-02
Badanie per vaginam oraz diagnostyka per rectum to dwa podstawowe narzędzia do pracy w gabinecie fizjoterapeuty uroginekologicznego.
2023-02-21
Masaż Shantali Special Care z powodzeniem stosuje się zarówno u noworodków i niemowląt, jak i u dzieci starszych, a nawet osób dorosłych.
2023-02-15
Ból kręgosłupa to dolegliwość, której z pewnością każdy doświadczył przynajmniej raz w życiu. Statystyki pokazują, że jej przewlekła postać może dotyczyć około 25% Polaków po 40. roku życia.
2023-02-08
Zapraszamy na wpis dotyczący USG w fizjoterapii uroginekologicznej.
2023-01-11
Zapraszamy na wpis dotyczący terapii miofunkcjonalnej używanej w logopedii.
2022-12-29
Zapraszamy na wpis dotyczący terapii osteopatycznej pomocnej w leczeniu przewlekłego bólu miednicy.
2022-12-28
Zapraszamy na wpis dotyczący tapingu, czyli metody wykorzystywanej w logopedii.
2022-12-27
Zapraszamy na wpis dotyczący treningów pilates. Podpowiadamy czy jest zdrowy w ciąży.
2022-12-24
Zapraszamy na wpis dotyczący bólu spojenia łonowego w ciąży.
2022-12-22
Zapraszamy na wpis dotyczący face tapingu jako terapii wspomagającej w kosmetologii i medycynie estetycznej.
2022-12-12
Dzisiaj na blogu mc2courses zapraszamy na wpis dotyczący biofeedback i elektrostymulacja w kontekście treningu dna miednicy.
2022-12-07
Dzisiaj na blogu mc2courses zapraszamy na wpis dotyczący masażu Kobido.
2022-12-06
Dzisiaj na blogu mc2courses zapraszamy na wpis dotyczący mobilizacji blizny po cesarskim cięciu.
2022-12-05
Dzisiaj na blogu mc2courses zapraszamy na wpis dotyczący obniżeń narządów miednicy mniejszej.
2022-07-13
Dzisiaj na blogu mc2courses.pl zapraszam na wpisy dotyczący poporodowych zmian narządów miednicy mniejszej.
2022-03-31
Dzisiaj wszystkich czytelników bloga mc2courses.pl zapraszamy na temat niezwykle ważny w uroginekologii: poprawna defekacja.
2021-11-07
Dzisiaj wszystkich czytelników bloga mc2courses.pl zapraszamy na wpis dotyczący poprawnej mikcji.
2021-10-23
Pozycja w przysiadzie (kuczna) wykorzystywana jest z powodzeniem za równo podczas przygotowań do porodu naturalnego, jak również podczas samego porodu. Ma wiele zalet, ponieważ oddziaływuje znacząco na konkretne narządy wewnętrzne, stąd też przyjrzymy jej
2021-06-23
Dzisiaj w mc2courses.pl chcemy przyjrzeć się kompartmentowi przedniemu, znajdującym się w nim pęcherzowi moczowemu i cewce moczowej oraz mechanizmowi ich stabilizacji.
2021-06-15
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy Was na wpis poświęcony zmianom, jakim podlega podczas ciąży i porodu cewka moczowa oraz pęcherz moczowy.
2021-06-04
Czy kiedyś zastanawialiście się jak wielką siłę i moc ma dotyk? Dobry dotyk uwrażliwia, otwiera, rozwija, daje poczucie bezpieczeństwa, równowagi, pomaga zdrowo i harmonijnie się rozwijać, dodaje pewności i odwagi, uczy i daje świadomość ciała.
2021-04-14
Dzisiaj w mc2courses.pl temat budzący wiele emocji u wszystkich młodych mam: zmiany fizjologiczne związane z laktacją i ich wpływ na aktywność fizyczną po porodzie.
2021-03-09
Dzisiaj w mc2courses.pl obiecany wpis dedykowany kobietom w ciąży, jak również fizjoterapeutom uroginekologicznym oraz trenerom personalnym, instruktorom fitness pracującym z ciężarnymi
2021-02-24
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy Was do omówienia tematu bliskiego nie tylko wszystkim aktywnym kobietom w ciąży, ale również fizjoterapeutom uroginekologicznym oraz trenerom personalnym specjalizującym się w pracy z ciężarnymi: Jaki jest wpływ regul
2021-02-17
Czy mamy wpływ na komórki jajowe? Czy wiek ma znaczenie? Co wpływa negatywnie...
2020-11-25
Ponad połowa kobiet z PCOS jest otyła lub ma nadwagę. Utrata minimum 5% wyjściowej masy ciała powoduje, że wraca miesiączka, pojawiają się ...
2020-08-27
Niedobór witaminy B12 nie dziwi u weganina czy wegetarianina, jeżeli nie suplementuje tej witaminy, bo całe bogactwo witaminy B12 znajduje się w produktach...
2020-07-21
Niedobór żelaza w ciąży może doprowadzić nawet do poronienia. Co powinnaś zrobić aby zwiększyć jego przyswajanie?
2020-06-30
Niedobory to jednak o wiele więcej niż rzadkie włosy. Brak składników odżywczych powoduje ...
2020-06-25
Czy na prawdę chcesz schudnąć ⁉️ Czy na prawdę jesteś zmęczona zbędnymi kilogramami⁉️ Czy masz dość już fałdek ⁉️ Ten artykuł jest dla CIEBIE ‼️
2020-06-19
Zaburzenia płodności u mężczyzn?? Badania już dawno pokazały, ze zaburzenia lipidowe u panów prowadzą do obniżenia płodności zwłaszcza jeżeli dieta jest wysokotłuszczowa...
2020-06-04
Kolejne diety, głodówki, restrykcje żywieniowe niestety sprawiają, że zaczynamy postrzegać jedzenie w kategoriach zagrożenia, jedzenie staje się powoli naszym wrogiem...
2020-05-20
Co należy zmienić w diecie, aby mężczyzna stał się płodny? Czy da się z tym walczyć? Odpowiedzi na wiele pytań już czekają...
2020-05-14
Epidemia otyłości zbiera swoje żniwo na całym świecie. Badania wskazują, że co drugi Polak ma nadwagę lub choruje na otyłość, niestety większość z nas czeka na magiczną...
2020-04-29
Endometrioza choroba kobiet, genetyczna, hormonalna, immunologiczna, zapalna. Czy dieta może pomóc? Jakie są najnowsze badania?
2020-04-27
Badania naukowe wykazują, że nadmierne odczuwanie bólu podczas porodu jest niewskazane i niekorzystne, zarówno dla rodzącej, jaki i dla jej dziecka. W I okresie porodu nadmierny ból może doprowadzić...
2020-04-24
Jakie są zalety porodu w wodzie? O czym powinno się pamiętać podczas porodu w wodzie?
2020-04-17
W odpowiedzi na liczne zapytania dotyczące przebiegu wszystkich okresów porodu naturalnego dzisiaj w mc2courses.pl: IV okres porodu naturalnego.
2020-04-15
W dzisiejszym wpisie przybliżymy zagadnie związane z III okresem porodu. Co należy zrobić aby kobieta odczuła działanie hormonów niezbędny jest jej bezpośredni kontakt z dzieckiem??
2020-04-01
Dzisiaj w mc2courses.pl temat, który zawsze budzi ogrom emocji u przyszłych rodziców: korzyści dla dziecka z porodu naturalnego. Podróż dziecka podczas porodu naturalnego przez kanał rodny to droga do pełnej mobilizacji oraz gotowości do podjęcia
2020-03-31
Dzisiaj wpis dla wszystkich pacjentek, których ciąża, według wskazań medycznych od strony płodu bądź rodzącej, zakończona zostanie cesarskim cięciem.
2020-03-26
Dzisiaj w mc2courses.pl kompendium wiedzy, jak powinna się zachowywać kobieta rodząca podczas II okresu porodu naturalnego : w fazie biernej i aktywnej.
2020-03-24
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy na wpis dotyczący fazy przejściowej porodu fizjologicznego.
2020-03-21
Dzisiaj w mc2courses.pl temat, który zawsze budzi mnóstwo emocji przyszłych mam oraz osób towarzyszących im podczas porodu naturalnego – jak powinna się zachowywać rodząca w fazie aktywnej I okresu porodu?
2020-03-19
Dzisiaj w mc2courses temat budzący wiele emocji wśród fizjoterapeutów, którzy zdecydowanie rzadziej obecni są na salach porodowych niż położne: zwroty główki dziecka w kanale rodnym. Jednak warto zauważyć, że aktualnie fizjoterapeuci uroginekologiczni bar
2020-03-17
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszam do drugiej części wpisu poświęconego przebiegowi porodu fizjologicznego – II faza porodu.
2020-03-12
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy na wpis dotyczący porodu fizjologicznego. Co nazywamy porodem fizjologicznym? Jakie wyróżniamy okresy oraz fazy porodu?
2020-03-10
Dzisiaj w mc2courses.pl kolejny z serii wpis dedykowany wszystkim fizjoterapeutom pracującym z kobietami w ciąży - zmiany fizjologiczne w ciąży cz. 2.
2020-03-05
Dzisiaj w mc2courses.pl zapraszamy na wpis dedykowany wszystkim osobom pracującym z kobietami w ciąży: spojrzenie okiem fizjoterapeuty na zmiany ciążowe w organizmie kobiety.
2020-03-03
Dzisiaj w mc2courses kompendium wiedzy z zakresu rehabilitacyjnego obrazowania ultrasonograficznego (USOR) w praktyce fizjoterapeuty.
2020-02-13
Dziś poruszamy ważny i emocjonujący temat dla przyszłych mam. Co nazywamy porodem z ochroną krocza? Co ma wpływ na efektywną ochronę krocza? Jaki trening wykonywać podczas ciąży? Jak zwiększyć elastyczność tkanek krocza? Zapraszamy do lektury.
2020-02-11
W ostatnim czasie przyglądaliśmy się w mc2courses.pl wspomaganiu stabilizacji ciała przez rotację zewnętrzną w stawach biodrowych, dzisiaj natomiast poruszmy problem poprawnej postawy ciała – stabilizacji kręgosłupa w kontekście stawów barkowych.
2020-02-06
Dzisiaj obiecane zagadnienie dotyczące poprawnego ustawienia oraz stabilizacji kręgosłupa wraz z miednicą w połączeniu z ustawieniem stóp oraz stabilizacją w stawach biodrowych.
2020-02-04
Dzisiaj w mc2courses zagadnienia z poprzednich wpisów będą kontynuowane i poszerzone o informację dotyczącą wzajemnej zależności oraz połączenia stabilizacji kręgosłupa wraz z oddechem.
2020-01-30
Dziś w mc2courses kontynuacja tematu stabilizacji kręgosłupa, poszerzona o sztukę poprawnego oddychania.Niewłaściwie ustawiony kręgosłup może powodować złe funkcjonowanie narządów wenętrznych. Jednym z nim jest mięsień przepony, niezbędny do prawidłowego
2020-01-27
Dzisiaj w mc2courses.pl zagadnienie bardzo na czasie: jak prawidłowo stabilizować kręgosłup? W czasach współczesnych, kiedy to większość dnia spędzamy unieruchomieni za biurkiem, pochyleni nad garnkami, laptopem, projektem czy książką, sprawą pilną s
2020-01-23
Dzisiaj w mc2courses.pl w roli głównej: sen jako podstawa do zachowania dobrego zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
2020-01-21
Dzisiaj w mc2courses wszelkie tajemnice dotyczące nerwu sromowego oraz dysfunkcji nazywanej uwięźnięciem nerwu sromowego.
2020-01-16
Dzisiaj mc2courses temat ważny, nie tylko dla mężczyzn, ale również dla ich partnerek– erekcja oraz wszelkie jej dysfunkcje.
2020-01-14
Dzisiaj w mc2courses zapraszamy na temat bardzo ważny w pracy z pacjentkami uroginekologicznymi – bolesne współżycie, czyli wulwodynia, westibulodynia, waginizm oraz dyspareunia.
2020-01-09
Dzisiaj w mc2courses wszystko, co najważniejsze na temat siadu skrzyżnego. Najbardziej wskazanym sposobem siedzenia na podłożu jest pozycja lotosu. Jednak, gdy nie jesteśmy w stanie poprawnie wykonać tej pozycji, to następny w kolejności, zaraz po loto
2020-01-07
Dzisiaj zapraszamy Was w mc2courses na temat poprawnej i wskazanej pozycji do siedzenia na płaskim podłożu – pozycji lotosu.
2020-01-02
Jednym z efektów źle ustawionego - zaokrąglonego kręgosłupa jest wysunięcie głowy przed oś ciała. Jakie dysfunkcje w organizmie powoduje takie ustawienie głowy?
2019-12-31
Dzisiaj w mc2courses zapraszamy na temat zawsze ważny i aktualny, zarówno dla rodziców, jaki i fizjoterapeutów: leżaczki a rozwój motoryczny noworodków i niemowląt.
2019-12-19
Dzieci urodzone przedwcześnie wykazują często odmienne cechy rozwoju w porównaniu do dzieci donoszonych. Z czego mogą wynikać opóźnienia i dysharmonie zauważane w rozwoju psychomotorycznym dziecka?
2019-12-17
Dzisiaj w mc2courses temat bardzo ważny dla wszystkich fizjoterapeutów, jak również rodziców: chód dzieci na palcach. Kiedy się niepokoić? Kiedy wybrać do pediatry, neurologa? A kiedy do fizjoterapeuty?… I czy w ogóle takie wizyty są potrzebne, a niepokoj
2019-12-12
Dzisiaj w mc2courses zapraszamy Was do zagadnień z zakresu współczesnej uroginekologii. Jakie są podstawowe zasady wykonywania ćwiczeń mięśni dna miednicy w wysiłkowym nietrzymaniu moczu?
2019-12-10
Tak jak obiecałam, dzisiaj w mc2courses tajemnicze i “magiczne” łąkotki w roli głównej, tym bardziej, że cały sezon narciarski i zimowy roztańczony karnawał przed nami . A zdrowe kolana i zdrowe łąkotki to podstawa udanych zimowych wojaży i podbojów par
2019-12-05
Dzisiaj w mc2courses zapraszamy do tematu aktualnie bardzo medialnego: bolesne miesiączki i endometrioza.
2019-12-03
Dzisiaj w mc2courses zapraszamy Was na wpis poświęcony ANORECTUM: BADANIU PER RECTUM.
2019-11-28
Dzisiaj w mc2courses temat bardzo ważny, który spędza sen z powiek wszystkich młodych rodziców: ASYMETRYCZNE UŁOŻENIE GŁÓWKI DZIECKA i związane z tym deformacje ułożeniowe wywołane uciskiem na jedną stronę głowy, czyli ZESPÓŁ SIEDMIU OBJAWÓW.
2019-11-26
Zastanówmy się dobrze przed zakupem takich zabawek i sprzętu, który w założeniu ma rozwijać czy wspomagać motorykę dziecka, ale w efekcie spowalnia ją lub zaburza.
2019-11-21
Dzisiaj w mc2courses zapraszam na wpis dla wszystkich osób pracujących z pacjentkami uroginekologicznymi, szczególnie z obniżeniami narządu rodnego.
2019-11-19
Jakie są główne etapy i najistotniejsze momenty rozwoju mowy w pierwszym roku życia dziecka?
2019-11-14
W dzisiejszym wpisie przyglądamy się USOR (ang. rehabilitative ultrasound imaging) czyli metodzie medycznego obrazowania ultrasonograficznego w rehabilitacji zaburzeń nerwowo-mięśniowo-szkieletowych.
2019-11-12
Dzisiaj w mc2courses temat ważny i często martwiący rodziców w pierwszym roku życia dziecka: samodzielne siadanie niemowlęcia – kiedy się pojawia? i kiedy jest prawidłowe?
2019-11-07
Czy w pierwszym roku życia dziecka, w jego rozwoju psychomotorycznym raczkowanie jest czymś ważnym? Czy rodzic powinien się martwić, że jego dziecko nie raczkowało? Czy warto odwiedzić fizjoterapeutę w celu doboru właściwych ćwiczeń tak, aby nasz maluszek
2019-11-05
Wracasz z ciężkiego treningu lub wycieczki w góry? Co poza nawodnieniem organizmu oraz uzupełnieniem substancji odżywczych warte było by jeszcze do zrobienia? Duża grupa osób pewnie wskaże, by wysłać zdjęcie na Facebook, ale część właśnie powie by zabrać
2019-10-29
Mamy nadzieję, że wpis ten zachęci młodych rodziców do świadomej dbałości i kontroli pozycji ułożeniowej swojego maluszka. Jak się okazuje, nie trzeba wiele - przede wszystkim najważniejsza jest WIEDZA, a potem zostaje nam już zastosować ją w praktyce, ta
2019-10-22
Wielokrotnie w ciągu dnia spotykamy się z sytuacjami, kiedy wiele z nas – kobiet – naraża się na różnorodne przeciążenia, przy których ustawiamy kolana koślawo. A co ciekawe: właśnie w takiej pozycji trudne jest, a właściwie nawet niemożliwe, aktywowanie
2019-10-15
Masaż jest procesem złożonym, obejmującym wiele elementów: kontakt wzrokowy, dotyk, brzmienie i rytm głosu rodziców, zapach, ruchy matki. Wszystkie te elementy budujące więź pomiędzy matką a dzieckiem możemy znaleźć w MASAŻU SHANTALA. Korzyści płynące z m
2019-08-20
Mówi się o tym problemie, ale zwykle po cichu, i tylko najbliższym, najczęściej kobiety kobietom… i to w sekrecie… Dlatego, że to problem wstydliwy, a przecież nierzadki. Dzisiaj tematem przewodnim w mc2courses będzie zagadnienie z zakresu dysfunkcji urog
2019-08-15
Rozwój stopy oraz kształtowanie osi kończyn dolnych dziecka od dnia narodzin budzi wśród rodziców wiele emocji i kontrowersji. A wady stóp są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach fizjoterapeutycznych. Skuteczna terapia wad stóp wymaga wiedzy
2019-08-07
Spiralna Stabilizacja Mięśniowa to kompleksowy, funkcjonalny system łączący w sobie elementy rehabilitacji ruchowej z wykorzystaniem specjalnych ekspandorów oraz funkcjonalnej terapii manualnej stosowanej w zakresie tkanek miękkich.
2019-07-24
Ruch to zdrowie, gwarancja dobrego samopoczucia,braku bólu, silnego i świadomego ciała. Jak natomiast wygląda sprawa aktywności fizycznej, ćwiczeń , regularnych treningów u kobiet w ciąży? Szczególnie, kiedy wokół tego zagadnienia narosło mnóstwo różnych
2019-07-18
Dzisiaj w mc2courses przyjrzymy się i omówimy coraz bardziej popularną i cenioną również w Polsce Metodę Dorna. Czym jest Metoda Dorna? I do kogo jest skierowana?
2019-07-04
Garść najważniejszych informacji dotyczących podstaw do zbudowania: stabilnego gorsetu mięśniowego, silnych oraz elastycznych mięśni brzucha oraz zapobiegających pojawieniu się rozejścia mięśnia prostego brzuch.
2019-06-13
Poprawnie dobrany i założony pessar zapewnia pacjentce anatomiczne podparcie narządów oraz efektywnie likwiduje objawy związane z zaburzeniem statyki dna miednicy porównywalne z udanymi zabiegami operacyjnymi. O tej metodzie pisze Magdalena Rusiecka-Serwa
2019-06-06
W ostatnim czasie w Polsce bardzo dynamicznie rozwija się fizjoterapia uroginekologiczna związana z nietrzymaniem moczu bądź stolca oraz obniżeniami narządów miednicy mniejszej. Aktualnie w mediach i prasie możemy znaleźć dużo informacji na temat nietrzy
2019-05-29
Skoro wcześniej pojawił się w mc2courses wpis na temat fizjoterapii i ćwiczeń po cesarskim cięciu dzisiejszy wpis będzie poświęcony fizjoterapii po porodzie naturalnym.
2019-05-17
W pełni sezonu narciarskiego, i tuż przed wiosennymi wycieczkami rowerowymi i treningami piłkarskimi w mc2courses wpis poświęcony zdrowym stawom kolanowym.
2019-02-02
Kto dzisiaj nie słyszał o chustowaniu niemowlęcia? Kto nie zna licznych zalet noszenia dziecka w chuście? Komu na sercu nie leży zdrowy i harmonijny rozwój dziecka?… jego zdrowe stymulowanie?… zaspakajanie potrzeby bliskości i bezpieczeństwa?
2019-01-17
W odpowiedzi na liczne wątpliwości wielu kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie dzisiaj na blogu mc2courses zastanowimy się wspólnie, jak powinna wyglądać fizjoterapia po cesarskim cięciu?
2019-01-10
Otwierają się drzwi do gabinetu fizjoterapeuty i wchodzą piękne, zadbane, zaokrąglone ciążą Mamusie … z rumieńcami od chłodu na policzkach, z roziskrzonymi oczami, piękna cerą, przyśpieszonym oddechem … Piękne w swym zatroskaniu, zmęczeniu i oczekiwaniu.
2019-01-07